Класс |
Название урока |
Ссылка на учебные материалы |
5 |
Физкультминутки и физкультпаузы в течение учебного дня |
|
5 |
Физическая нагрузка и её дозирование |
|
5 |
Самонаблюдение и самоконтроль |
|
5 |
Развитие координации |
|
5 |
Развитие гибкости |
|
5 |
Дыхательная гимнастика |
|
5 |
Формирование стройной фигуры |
|
5 |
Гимнастика с основами акробатики |
|
|
Акробатические упражнения |
|
5 |
Лёгкая атлетика. Техника бега |
|
5 |
Лёгкая атлетика. Техника прыжка в длину с разбега |
|
5 |
Лёгкая атлетика. Техника метания малого мяча |
|
5 |
Технические элементы игры в баскетбол |
|
5 |
Технические элементы игры в волейбол |
|
5 |
Технические элементы игры в футбол |
|
5 |
Национальные виды спорта |
|
6 |
Упражнения для коррекции фигуры |
|
6 |
Упражнения для профилактики нарушения осанки |
|
6 |
Акробатические комбинации |
|
6 |
Упражнения на гимнастическом бревне и невысокой перекладине |
|
6 |
Упражнения на брусьях |
|
6 |
Лазанье |
|
6 |
Техника бега на короткие дистанции |
|
6 |
Техника эстафетного бега, бега с препятствиями |
|
6 |
Техника прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» |
|
6 |
Техника метания малого мяча на точность |
|
6 |
Технические элементы игры в баскетбол |
|
6 |
Технико-тактические действия в баскетболе |
|
6 |
Технические элементы игры в волейбол |
|
6 |
Тактические действия в волейболе |
|
6 |
Технические элементы игры в футбол |
|
6 |
Тактические действия в футболе |
|
7 |
Техника приема и передачи мяча в волейболе |
|
7 |
Техника подачи мяча в волейболе |
|
7 |
Техника прямого нападающего удара |
|
7 |
Технические элементы САМБО |
|
7 |
Специальные упражнения в САМБО |
|
7 |
Гимнастика. Висы и упоры на снарядах |
|
7 |
Техника основных акробатических элементов |
|
7 |
Футбол. Техника бега футболистов |
|
7 |
Футбол. Действия футболиста без мяча |
|
7 |
Основные правила игры в волейбол |
|
7 |
Техника передвижений и остановок баскетболиста |
|
7 |
Баскетбол. Подготовительные упражнения |
|
7 |
Основные виды лёгкой атлетики |
|
7 |
Техника прыжков в длину и высоту |
|
7 |
Техника бега по виражу. Специальные беговые упражнения |
|
7 |
Гандбол. Основные стойки и техника передвижения игрока |
|
8 |
Оценка эффективности занятий физическими упражнениями |
|
8 |
Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями |
|
8 |
Техника подачи мяча в волейболе |
|
8 |
Техника прямого нападающего удара |
|
8 |
Основные правила игры в футбол |
|
8 |
Техника выполнения основных элементов игры в футбол |
|
8 |
Специальная физическая подготовка футболистов |
|
8 |
История и основные правила игры в баскетбол |
|
8 |
Техника выполнения основных элементов игры в баскетбол |
|
8 |
Специальные приёмы и действия баскетболиста |
|
8 |
Основные виды лёгкой атлетики |
|
8 |
Техника высокого старта и бега по дистанции |
|
8 |
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции |
|
8 |
История и основные правила игры в гандбол |
|
8 |
Основные технические элементы игры в гандбол |
|
8 |
Физическая подготовка гандболистов |
|
9 |
Развитие основных физических качеств |
|
9 |
Техника выполнения кувырка вперед в группировке, кувырка назад |
|
9 |
Технические элемента бега на длинные дистанции |
|
9 |
Технические элемента бега на средние дистанции |
|
9 |
Техника бега на средние и длинные дистанции |
|
9 |
Тактические действия в спортивных играх |
|
9 |
История и основные правила игры в футбол |
|
9 |
Основы тактических построений в футболе |
|
9 |
Основные технические элементы игры в футбол |
|
9 |
История баскетбола |
|
9 |
Техника броска одной и двумя руками |
|
9 |
Основные технические элементы игры в баскетбол |
|
9 |
История гандбола |
|
9 |
Техника и тактика гандбола |
|
9 |
Специальная физическая подготовка гандболистов |
|
9 |
Прикладная физическая культура |