---

Здоровые дети - в здоровой семье.

Быть здоровым – естественное стремление каждого человека. Чтобы человек мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, он должен быть здоровым. Здоровье означает не просто отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие.

Здоровый образ жизни человека закладывается в детстве. Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью.

Поэтому если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Искусство вести здоровый образ жизни доступно каждому из нас, нужно только иметь огромное желание и силу воли, нужно преодолевать свои слабости и свою лень.

Кроме того, спорт укрепляет семью, когда взрослые вместе с детьми проводят свое свободное время на спортивной площадке.

Таким образом, совместная деятельность родителей и детей по сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации. Вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавиться. Здоровые дети – это великое счастье.

(Французенко Т.Н.)